Barizeak etengabeko jarraipena eta gomendio medikoak jarraitu behar dituen patologia bat da. Gaixotasunaren sintomak (odol-hodien lumen handitzea, hormak mehetzea, pilaketak) aurrera egingo dute faktore eragile guztiak baztertzen ez badira.
Barizeetarako onartzen ez dena gaixoari interesatzen zaion galdera nagusietako bat da. Oinarrizko murrizketak ez betetzeak terapiaren eraginkortasuna gutxitzea ekar dezake.
Hamar "ez" nagusi barizeetarako
- Ezin duzu ukendu eta piluletan fidatu. Ez dago barizeentzako ukendu miragarririk edo pilula magikorik. Odol-fluxua errazten duten sendagaiak daude, horma baskularra sendotzen duten substantziak daude, baina horiek guztiak tratamendu nagusiaz gain erabil daitezkeen aldi baterako bitartekoak dira. Egoera arintzen dute: sendagaien laguntzaz hantura eta mina arin ditzakezu, baina ez dute zainen egoera normalizatzen.
- Ezin duzu automedikatu. Barizeak ez dira bere kabuz senda daitekeen edo bere kabuz desagertuko den patologia bat. Arazoa ez da "konpontzen", beraz, barizearen seinaleak badituzu, medikua kontsultatu behar duzu.
- Ezin duzu zure burua letxeekin tratatu. Sinesmen sendoa dago barizeak leechesekin tratatu daitezkeela. Ez dugu gomendatzen metodo hau probatzea. Gutxienez espezialista bati kontsultatu, kasu honetan flebologo bati. Bai, lixiek odolaren koagulazioa murrizten duten substantziak jariatzen dituzte. Horrek odol-fluxua errazten du, baina ez du eraginik barizeetan. Leech jariatzeak ez du beno-horma sendotzen eta ez du odol-hodien egoera normalizatzen.
- Konpresio galtzerdiak ez dira noizean behin erabili behar. Barizeak dituen pazientearen baldintza nagusia konpresio galtzerdiak eramatea da. Odol-zirkulazioa normalizatzen laguntzen du, eta tratamendua egin baduzu (adibidez, eskleroterapia), orduan konpresio galtzerdiak hobeto berreskuratzen laguntzen dizu. Galtzerdiak edo galtzerdiak jantzi behar dituzu medikuak gomendatzen duen moduan: noizean behin hori egiten baduzu, efektu terapeutikoa desagertu egingo da. Jakina, zaila da puntuzko arropak jartzea, eta denboraldi epelean deserosoa da bertan ibiltzea, baina puntu horiek guztiak flebologo batekin eztabaidatu daitezke eta aukerarik erosoena aurki daiteke.
- Kirurgia gomendatzen bazaizu, ez duzu atzeratu behar. Medikuek ohartzen dute barizeak ez direla inoiz bere kabuz desagertzen, eta denborarekin zainen egoerak okerrera egiten du. Horregatik, flebologo batek orain ebakuntza egitea gomendatzen badu, ez duzu atzeratu behar.
- Barizeetarako masajeak ez du egoera hobetzen; gainera, barizeetarako masajea ez dago adierazita eta hanketan eragin negatiboa izan dezake. Batez ere masajea, indarrez egiten dena, igurtziz, hankak estutuz. Eta paziente askok masaje baten ondoren erliebea sentitzen dutela dioten arren, hau prozeduraren ondoren hantura gutxitzen delako izan daiteke. Baina epe luzera, masajeak negatiboki eragin dezake zainen osasunean. Batez ere masaje mota espezifikoak badira, hala nola, eztia, kupping, hutsean, zelulitisaren aurkakoa.
- Eta bainutxera joatea ere ez da gomendagarria. Bai, barizeetarako kontraste-dutxa bat adierazten da - tenperatura desberdintasunak horma baskularra "entrenatzen" du. Hala ere, bainuetxean izan ohi den tenperatura-kontrastea handiegia da eta eragin txarra izan dezake zainetan. Hori dela eta, barizeak diagnostikatzen bazaizkizu, hobe da lurrun-gela ahaztea. Edo atzeratu zure zainetako arazoak konpondu arte. Barizeak diagnostikatzeak ez du esan nahi bizitza osasuntsua amaitu denik. Gaixotasun kronikoa da, baina ondo aztertua izan da. Zainak kentzeko operazio serioak, duela hamarkada batzuk egiten zirenak, iraganeko kontua dira: gaur egun, zainak salbatzen dituzten esku-hartze minimo inbaditzaileak dira lehen postuan. Eta gero prebentzio neurriak jarraitu.
- Zein elikagai ez dira kontsumitu behar barizeak badituzu:
- Gozoa eta irintsua. Hau ez da dietatik guztiz baztertzea, ingesta mugatua baizik. Gozokiak eta gozogintzako produktuak gehiegi kontsumitzeak gizentasuna ekar dezake eta, beraz, hanketako odol-hodien karga areagotu.
- Animalien gantzak. Gurina eta haragi frijituak hartzea mugatua da. Produktu hauetan dagoen kolesterolak aldaketa desiragarriak eragiten ditu hodi baskularrean.
- Janari gazia eta pikantea. Kategoria honetako produktuen kontsumoak gorputzean ur atxikipena eta edema sortzea dakar. Horrek, aldi berean, karga handitzen du ohe baskularra, eta hori ezin da erabat onartu hanketako barizeak.
- Alkohola. Alkoholak odol-hodietan dituen ondorio onuragarriei buruzko iritziaren aurka, ez duzu edan behar barize larriak badituzu. Alkohola duen edari bat hartzeak epe laburreko dilatazioa dakar, eta gero epe luzerako odol-hodien espasmoa. Baliteke barizeen horma meheek ezin izango diote aurre egin karga horri: zainak kaltetu eta odoletan hasten dira. Gainera, ez da gomendagarria alkohola edatea, odol-koagulazioak izateko arriskua handitu delako.
- Kafea. Edariak hesteetako mugikortasuna ahultzen du eta idorreria sor dezake, oso desiragarria den ondesteko barizeak (hemorroideak). Kafea uztea oso zaila bada, egunean 2 edalontzira mugatzen da.
- Txikoria. Landare hau aktiboki erabiltzen da kalterik gabeko kafearen ordezko gisa. Hala ere, paziente guztiek ez dakite zergatik baduzu barizeak, ez duzu kafea ez ezik, txikoria ere edan behar. Landare honetatik edari bat edateak odola mehetzea, jada mehetutako odol-hodien dilatazioa eta hormaren iragazkortasuna areagotzea dakar. Horrek nabarmen handitzen du kaltetutako zainetatik odoljarioa izateko arriskua. Hori dela eta, ez da gomendagarria txikoria kantitate handietan edatea barizeetarako.
- Apioa. Landarea produktu dietetikoen zerrendan sartuta dagoen arren, bere erabilera desiragarria da veno-patologiarako. Barizeengatik apioa jan ezin duzunaren erantzuna odol-hodietan duen eragina da, txikoria antzekoa dena.
- Ariketa fisiko guztiak ez daude beno ohean kalteak egiteko. Barizeekin zer kirol mota egitea ezinezkoa eta are arriskutsua den ulertzeko, arreta jarri behar duzu bertan dagoen indarra edo inpaktu kargak.
Debekatutakoen artean:
- halterofilia;
- korrika - esprinta, maratoia;
- futbola, boleibola - hasierako fasean onartzen dira, baina beheko muturren bendatzearen menpe.
Zama astunak zutik altxatzea kontraindikatuta dago, ez bakarrik beheko muturretako barizeak, baita ondesteko zainak kaltetzeko ere. Indar ariketak prolapsoa eragin dezake eta, ondoren, hemorroideak itotzea. Kasu horietan, larrialdiko kirurgia behar izan daiteke.
Zein ariketa ez dira egin behar hanketako barizeekin:
- squats;
- salto egitea (batez ere soka saltoan);
- plataforma batekin ariketak (steps aerobic).
- Ez hartu hormona-botikarik medikuaren errezetarik gabe
Hau ahozko antisorgailuak erabiltzen dituzten emakumeei aplikatzen zaie batez ere. Haurdunaldia saihesteko sendagai batzuk hormonalak dira. Haien erabilerak odola loditzea dakar eta, beraz, tronbosi arrisku gehigarria sortzen du. Antisorgailu hormonalak hartu behar dituzu medikuarekin aldez aurretik kontsultatu ondoren.